Brauche ich Vorkenntnisse für Yoga oder Pilates?

Nein, unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unsere TrainerInnen geben individuelle Anpassungen für jedes Level.

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Muss ich besonders flexibel oder sportlich sein?

Überhaupt nicht. Jeder Körper ist willkommen, und du wirst mit der Zeit Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit entwickeln.

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Wie groß sind die Gruppen?

Beim Reformer-Pilates besteht die Gruppe aus maximal 7 und bei Yoga & Pilates aus maximal 10 TeilnehmerInnen. Somit stellen wir sicher, dass jeder Schüler da abgeholt wird, wo er sich gerade befindet und sich gut und persönlich betreut fühlt. ​

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Was soll ich mitbringen?​

Komm, wie du bist – mit Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit schenkt, rutschfesten Socken (Reformer-Pilates), einem kleinen Handtuch und etwas zum Trinken. Unsere Reformer-Geräte sowie, Matten und Zubehör warten bereits auf dich.

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Wie buche ich einen Kurs?

Einfach & schnell: Alle unsere Kurse kannst du online über Eversports buchen. Schau rein, such dir deinen Wunschtermin aus – und sichere dir deinen Platz mit wenigen Klicks. ​

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Kann ich spontan vorbeikommen?
Wir empfehlen eine vorherige Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Für manche Kurse ist eine spontane Teilnahme möglich, wenn Plätze frei sind.

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Gibt es eine Probestunde?
Ja! Neue TeilnehmerInnen können eine einmalige kostenlose oder vergünstigte Probestunde besuchen.

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Was dich abseits der Matte oder des Reformers erwartet?

Bei uns geht’s nicht nur ums Training – auch dein Wohlgefühl danach liegt uns am Herzen. Gönn dir nach deiner Session eine Pause in unserer Lounge-Ecke, schnapp dir eine Tasse Tee oder ein erfrischendes Glas Wasser und lass den Körper zur Ruhe kommen. Für den kleinen Hunger zwischendurch findest du bei uns auch gesunde Snacks wie Nüsse oder Trockenfrüchte. Bleib gerne noch ein bisschen - ankommen, auftanken, genießen – ganz in deinem Tempo.

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Ich bin schwanger – kann ich teilnehmen?

Dein Körper leistet gerade Großartiges – und genau deshalb liegt uns deine Sicherheit besonders am Herzen. Unsere Reformer Pilates Kurse sind leider während der Schwangerschaft nicht geeignet, da das Verletzungsrisiko durch bestimmte Bewegungen und Geräteeinsätze zu hoch ist.

Aber: Du musst nicht auf Bewegung verzichten!
Wir bieten spezielle Prenatal-Yoga-Kurse, die sanft auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt sind. Auch Matten-Pilates kann – abhängig von deinem Trimester und nach Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt – eine gute Option sein.

Sprich uns gerne an – wir beraten dich individuell und helfen dir, das passende Angebot für deine Schwangerschaftszeit zu finden.

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Gibt es eine Stornierungsfrist?

Ja – du kannst offene Einheiten bis 24 Stunden vor Kursbeginn ganz unkompliziert über Eversports stornieren oder umbuchen. Bei kurzfristigeren Absagen bitten wir um Verständnis, dass wir den Platz nicht mehr freigeben können.